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赌博网站奥门足球博彩 冬天是养生的黄金季节。在民间，流传着这么一句俗话：“冬天吃一果，中药无谓喝。”那么，这里的“一果”指的是啥呢？它便是咱们常吃的“红枣”。 红枣是一种常见的食材，被视为润泽养生的佳品。红枣不仅味好意思可口，何况具有丰富的养分价值，被誉为“自然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种养分因素。维生素C是抗氧化的遑急物资，有助于普及免疫力，保握皮肤弹性；而维生素A对眼光保健相配遑急，粗略匡助看守眼睛的宽泛功能。此外，红枣中的铁元素也对留神贫血有一定的匡助。此外，冬天常